اعتماد به نفس در سخنرانی _آموزش سخنرانی و فن بیان_پیشداد

مقالات
خرداد 31, 1397
بازدید : 911 بازدید

اعتماد به نفس در سخنرانی

سلام دوستان و همراهان گرامی وب سایت آموزش سخنرانی و فن بیان خیلی

خوشحالم که با یک آموزش دیگر در خدمت شما هستم در این آموزش قصد دارم درباره اعتماد به نفس در سخنرانی صحبت کنم

موضوع اعتماد به نفس در سخنرانی،موضوع بسیار مهمی در بحث سخنرانی و سخنوری است  و برای اینکه بتوان یک سخنرانی خوب و قابل اعتمادی ارائه کرد لازم است در اجرای آن اعتماد به نفس بالایی داشته باشید، و نکته مهم اینکه بتوانید آن را به خوبی بروز دهید.

اعتماد به نفس در سخنرانی چیست؟

اعتماد به نفس در سخنرانی

زمانی که ما بتوانیم یک سخنرانی را خیلی خوب و با اعتماد به نفس بالایی شروع  کنیم

و با تسلط کلامی بالایی سخنرانی را ارائه دهیم و احساس آرامش را در خودمان حس کنیم،کمک بسیار خوبی می کند

تا مخاطب را راضی نگه داریم و حس خوبی در آن ها ایجاد کنیم. اکثر افراد

در هنگام شروع سخنرانی در چند دقیقه اول سخنرانی ترس دارند و این کاملاطبیعی است و جای نگرانی نیست،

حتی سخنرانان حرفه ای هم که بارها این شرایط را تجربه کرده اند باز هم در ابتدای سخنرانی ترس دارند.

برای مطالعه بیشتر مقاله ترس از سخنرانی را مطالعه بفرمایید.

شناخت کافی از مخاطبان

داشتتن شناخت کافی ازمخاطبان در سخنرانی موضوع بسیار مهمی است

که نقش زیادی در اجرای خوب شما دارد، و یکی از اصلی ترین دلایل داشتن

یا نداشتن اعتماد به نفس در سخنرانی به حساب می آید زمانی که  که شناخت درستی

از مخاطب داشته باشید و بدونید مخاطب از شما چی میخاد و اومده تا چه چیزی از شما دریافت کند،

مطالعه مطلب
جملاتی برای شروع سخنرانی _ چطور سخنرانی را شروع کنیم؟

و به طور کلی  دغدغه ها و خواسته های مخاطب چی هستتند

و متن سخنرانی تان را بر اساس  این نیاز مخاطب طراحی کنید.

توجه به این نکات ریز باعث می شود در زمان اجرای سخنرانی ترسی نداشته باشید و با تسلط  و اعتماد به نفس کامل مطالب را ارئه دهید.

برای مطالعه بیشتر مقاله شناخت مخاطب در سخنرانی مطالعه فرمایید.

 

 

اعتماد به نفس در سخنرانی با تلقین به خود

بخش عظیمی از احساسات شما به آنچه که به خود می گویید، بستگی دارد.

قبل از شروع سخنرانی جملات مثبت و انگیزشی رو با خودت زمزمه کن.

این تلقینات مثبت اثر شگفت انگیزی روی خودباوری و اعتماد به نفس شما دارند

جملاتی مانند: من خودم را دوست دارم، من توانمند هستم، من سخنرانی خوبی انجام خواهم داد.

وقتی از این جملات استفاده می کنید احساسات منفی  نمی توانم از شما دور خواهد شد

و جای خود را به احساسات مثبت با جمله من می توانم

ترس از سخنرانی و و نداشتن اعتماد به نفس در آن نیز با جمله من نمی توانم می آید.

وقتی جمله من می توانم را استفاده می کنید پیام های منفی و ترس ها

را از خود دور می کنید و احساس بهتری خواهید داشت و با اعتماد به نفس بیشتری سخنرا

نی خواهید کرد.

 

اعتماد به نفس در سخنرانی انجام تمرین

سخنرانی مهارتی اکتسابی است که با انجام تمرین درست و اصولی  به دست می اید

و هرچقدر بیشتر تمرین داشته باشید سخنران موفق تر و با اعتماد به نفس تری خواهید بود

مطالعه مطلب
زبان بدن در سخنرانی _ آموزش سخنرانی و فن بیان_پیشداد

و این کار رابطه معکوسی با ترس از سخنرانی دارد. یعنی هر چقدر بیشتر تمرین داشته باشید

تسلط شما بر موضوع بیشتر می شود  و اعتماد به نفستان افزایش پیدا می کند،

در نتیجه ترس تان از انجام سخنرانی کمتر خواهد شد. بنابراین اگر می خواهید

ترس از سخنرانی تان کم شود و اعتماد به نفستان  در سخنرانی بیشتر شود بحث تمرین را جدی بگیرید.

20
امتیاز :
اعتماد به نفس در سخنرانی _آموزش سخنرانی و فن بیان_پیشداد
5 از 1 رای
حسین پیشداد سلام من حسین پیشداد هستم مدرس فن بیان و سخنرانی و در این وب سایت میخواهم در مورد آموزش فن بیان و سخنرانی با شما عزیزان صحبت کنم.
همراه ما باشید در کانال تلگرام آموزش فن بیان و سخنرانی_پیشداد کانال تلگرام
دیدگاهتان را بنویسید

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.