قرص کاهش استرس سخنرانی -قرص ضد استرس در سخنرانی

مقالات
شهریور 9, 1398
بازدید : 119 بازدید

 قرص کاهش استرس سخنرانی

قرص کاهش استرس سخنرانی

سلام به شما دوستان عزیزم،در این نوشته قصد دارم در رابطه با قرص کاهش استرس در سخنرانی صحبت کنم،موضوعی که توسط خیلی از افراد در خواست می شود که میخواهند از طریق دارو درمانی ترس از سخنرانی را کنترل کنند.قرص کاهش استرس از سخنرانی که موجود است و یک روش بسیار سریع برای کاهش استرس از سخنرانی به حساب می آید و با نام تجاری پروپرانولول(Propranolol) شناخته شده است.

 

اما استفاده از این قرص را من  به هیچ عنوان پیشنهاد نمی کنم زیرا عوارض بسیاری دارد که ممکن است ان لحظه به شما آرامش بدهد و باعث کاهش ترس شود اما عوارضی که در ادامه برای شما به همراه دارد خیلی بیشتر از فوایدی است که دارد.

مثلا شما وقتی که استرس دارید انرژی تان چند برابر می شود اما به محض استفاده از این قرص استرس و تپش قلب شما مدیریت شده و انرژی که دارید نیز کاملا از بین می رود و سخنرانی که انرژی نداشته باشد نمی تواند صحبت جذاب و اثرگذاری ارائه کند، پس نتیجه می گیریم که استرس سخنرانی باید  به صورت طبیعی مدیریت شود نه از طریق قرص و دارو درمانی! قرص کاهش استرس سخنرانی یا هر  نوع روش دارو درمانی مناسب نیست و به هیچ وجه توصیه نمی شود.

برای مطالعه بیشتر این مقاله را مطالعه فرمایید.

 

پروپرانولول چیست؟

قرص کاهش استرس سخنرانی

پروپرانولول داوریی است که گیرنده های بتا را مسدود می کند و باعث کاهش آدرنالین در بدن و استرس از سخنرانی می شود

 

که با نام های تجاری ایندرال و پرانول هم شناخته می شود که عمده مصرف

این دارو ها برای درمان فشارخون وتنظیم تپش قلب مورد استفاده قرار می گیرد

پروپرانول برای بیماری‌های گوناگون دیگری، چون تسکین درد قلبی، پیشگیری از سردردهای میگرنی و درمان بی‌نظمی تپش تجویز

 

مطالعه مطلب
نوشتن متن سخنرانی_نحوه نوشتن متن سخنرانی بنویسیم؟

می‌شود. پروپرانولول در تعدادی از اختلالات فیزیکی مانند لرزش اساسی و نیز روحی مانند فوبیای اجتماعی، اختلال نیز کاربرد دارد.

اگر از این قرص ها استفاده کنیم چه می شود؟

اگر نگاهی به عوارض قرص کاهش استرس سخنرانی داشته باشیم متوجه خواهیم شد که چرا نباید از این قرص ها استفاده کنیم!

کاهش انرژی

سرگیجه

اضطراب

خواب آلودگی

تاری دید

کابوس

بی حوصلگی

ناراحتی معده

یبوست یا اسهال

حالت تهوع و استفراغ

خستگی

پس می بینید اگر  سخنران هر کدام  از علائم بالا را داشته باشد با مشکل مواجه خواهد شد و نمی تواند مقابل

حضار به راحتی صحبت سخنرانی کند.

پس چه کار باید کرد؟

بهترین کار،شناخت ترس و علت های آن است.

وقتی که شما از قرص کاهش استرس سخنرانی استفاده می کنید برای چند ساعت

می تواند استرس شما را از بین ببرد و نمی تواند برای همیشه این موضوع را در شما ریشه کن کند،

حالا عوارض جانبی که دارد را کاری ندارم.

بنابراین بهترین راهکار این است که علت ترس از سخنرانی را پیدا کنیم و برای هر کدام روش مقابله با آن را به کار بگیریم

تا بتوانیم به صورت اصولی آن را مدیریت کنیم.

 

6
امتیاز :
قرص کاهش استرس سخنرانی -قرص ضد استرس در سخنرانی
5 از 2 رای
حسین پیشداد سلام من حسین پیشداد هستم مدرس فن بیان و سخنرانی و در این وب سایت میخواهم در مورد آموزش فن بیان و سخنرانی صحبت کنم.
همراه ما باشید در کانال تلگرام آموزش فن بیان و سخنرانی_پیشداد کانال تلگرام
دیدگاهتان را بنویسید

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.